L'alimentazione come cura per la Stitichezza

La stipsi o "stitichezza" è il rallentamento della progressione del contenuto del colon, che porta ad una difficoltosa o infrequente evacuazione dell'ampolla rettale, con sensazione di incompleto svuotamento intestinale.

⚠️ Per risolvere la stitichezza bisogna rieducare l'intestino impigrito, magari per l'abuso di lassativi.

È necessario bere molta acqua: - Un bicchiere al mattino a digiuno - Un bicchiere tutte le volte che si va a urinare - Almeno un quarto di litro ad ogni pasto

La dieta come cura per la 𝐒𝐭𝐢𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐳𝐳𝐚:

𝐍𝐎: Limone, insaccati, formaggi grassi, fette biscottate, grissini, biscotti, il riso se non integrale 🍋🌭🧀🥨🍪🍚

𝐒𝐈: Kiwi, ananas, finocchi crudi, carciofi crudi, prugne secche, albicocche secche, fichi secchi, avena, cereali integrali, pitaya, semi di lino e di girasole. 🥝🍍🥬🍑🌾🌻

I nostri rimedi naturali contro la 𝐒𝐭𝐢𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐳𝐳𝐚:

🌿 𝐋𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨-𝐄𝐒: Un lassativo a base di Frangula, Aloe, Rabarbaro, Escolzia e Finocchio.

🌿 𝐂𝐚𝐫𝐯𝐢-𝐄𝐒: Integratore naturale a base di Carvi (o "Cumino dei prati"), Angelica, Finocchio, Camomilla e Melissa. Ha un'azione carminativa e disinfettante, facilita la digestione ed è un rimedio naturale per le tensioni addominali ed altri disturbi dell'intestino.

🌿 𝐃𝐞𝐩𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐞: 20 erbe officinali in sinergia tra di loro per depurare il tuo corpo, senza alcol, zuccheri e conservanti. Ha un'azione emolliente e lenitiva del sistema digerente, di drenaggio dei liquidi corporei e depurativa per l'organismo.

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𝐅𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐃𝐚𝐥 𝟏𝟖𝟎𝟓